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今週の特集

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[春の女子力UPに☆]

きもので銀座＆渋谷のパワースポット巡り♪
レトロな街並みをきもので歩く「銀座 七福神巡りコース」、縁結びにも効く「渋谷のパワースポットで女子力充電コース」どちらもオススメ！

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［働く女子の新習慣♪］
イライラや凹みに、もう負けない！
気持ちに効く“癒し系カクテル”を用意して、お家でストレスダイエットを始めてみませんか？
［春の新作が続々登場！］
この春のロマンティックアイテムに注目☆
アトレでは、ファッション、グルメ、雑貨など新作が勢ぞろい。お気に入りを見つけて春気分を盛り上げて！ 　　　
同世代の女子に聞きました！「生活白書」
生活白書
下着を買い替えるタイミングnew
古くなった下着はどうしてる？　下着にまつわる赤っ恥エピソードをご紹介！

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[Update：2010/3/10]

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マネー白書
家計簿つけてる？
エスカーラ世代で家計簿つけている人はどのくらい？　つけている人、つけていない人からのコメントも。

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[Update：2009/04/06]

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東京おでかけ白書 new
渋谷と新宿どっちが好き？
東京遊びを思いっきり楽しむなら、あなたは渋谷派？　それとも新宿派？ みんなの意見を聞いてみました。

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[Update：2010/02/22]

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健康白書
交通事故にあったことある？
友達が人身事故を起こした。そのときの相手がいまの旦那様。そんな出会いもあるのかと思った。（2年目／情報・IT／技術職）

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[Update：2009/01/30]
ファッション白書　
メンバーの平均ブラサイズは？
着やせしてる人、サイズを言うと「偽胸」と言われちゃう人、みんなのブラ事情

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[Update：2008/10/28]
働く女性の知っておきたい、お金・経済のあれこれ
同世代のふところをのぞき見！「働きウーマンの給与事情」
［ふところをのぞき見］
人生に必要なのは「自己投資」。生活を豊かにするお金の使い方をするには、自分が「好きなこと」をきちんと知ろう！

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知ったら変わる「働く女子のためのやさしい経済講座」
［経済ニュースをもっと身近に］new
第42回　食費にも影響！　円高はいいもの？　悪いもの？

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MONEY Style+
［「お金」のキホンのキ］new
5年後、10年後の自分をイメージして、マネープランを考えてみよう！

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「escala MONEY Style」

［人生に必要なマネーの話]　

もし子宮筋腫で入院・手術したら、いくら必要？　医療保険に入っている場合と入っていない場合でどう違う？

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お金の運用を始める？「financial Training」

［マネーセンスを磨く］new

夜遅くにお金が足りなくなったり、急な振込みが必要なときの賢い入出金テクを紹介！

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自分磨きでなりたい私に♪

［自分磨きでなりたい私に♪］

あいた時間を使って自分磨きができちゃう、プチレッスンをご紹介！お得な無料講座も多いので、見逃さないで♪

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美食ナビ

［シーンに合った飲食店を即予約］ new

お得なクーポンで素敵なお店に行っちゃおう！　行きたいお店が即見つかるグルメサイト☆

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働く女子のためのおいしい15分レシピ

［簡単だけどおしゃれなレシピ］new

春のお弁当にオススメ！　フレンチ風味の春色サラダや、なめらかスクランブルエッグ☆

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Chef's Kitchen

［はやい!おいしい!かっこいい!］

イケメンシェフが教える、スペイン料理の入門レシピ♪　身近な食材＆所要時間10分で作れます！

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独女通信

［独身女性の実態］ new
長年の友だちから恋人へのステップアップ、こんな女は結婚できない!?

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「金欠戦隊コンビニ5+2」

［お菓子の口コミ情報をチェック!］
編集部が自腹を切って、“コンビニで注目のお菓子”をジャッジ。リアルな口コミ情報を発信!

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バックナンバー

［マナー特集］

私たちのスタンダードマナー

人と人をつなぐのは心が通う礼儀から！

［今日のゴハンレシピ］

自炊派の皆さんに、おすすめ！

お手軽、かんたん、おいしい、今日の晩ごはん！うれしいカロリーつき♪

［しきたり特集］

季節の行事としきたり特集

“なんとなく”やっていた行事の由来や意味が分かるともっと楽しく！

［あなたの心に須藤流メッセージ］

須藤元気の元気がでるコトバ

元総合格闘家で、哲学や精神世界にも造詣が深い須藤さんからアナタへ。

［escala2008年総決算］

同世代ならではの2008年は

2009年のあなたの運勢は!?　一挙公開中☆

［新社会人白書］

”新社会人白書”でスタート

これからの人は肝に銘じて　社会人の人は初心に戻って！

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