休日くらい心置きなく眠りたーい！　とは思うのですが、実際は癖で平日と同じくらいの時間に起きてしまったり、二度寝しようとしてみても休日に限ってうまくいかなかったり。働く女子の皆さんは、休日何時頃まで寝てるのでしょう？　500人にアンケートしてみました！

Q1.休みの日は何時まで寝ていることが多いですか？
9時頃までに起きる…51.2％
10時-11時頃まで…35.8％
12時-13時頃まで…10.4％
14時-16時頃まで…1.2％
起こされるまで起きない！…1.4％


約半数が「9時頃までに起きる」と回答！　そして「10時-11時頃まで」「12時-13時頃まで」というように、時間を追うごとに少なくなっていく結果に。ちょっとみなさん、早くないですか？　「起こされるまで起きない」派のひとりである私からすると、なんて優秀な結果なんでしょう！（設問は9時頃までとしましたが、もしかしたら8時台や7時台に起きている人も多いのかも……）


続いて「目覚めてからまずすることは？」と聞いたところ、「朝ご飯を食べる」がもっとも多い回答に。一見、平日と何の変わりもないようですが、その理由を聞いてみて納得！


■朝ご飯をいつもより丁寧に作る！　そして食べる！（27歳／建設・土木関係）

■朝食を食べながら、録画しておいたドラマを観る（28歳／アパレル関係）


平日の朝はバタバタしてしまうことが多いから、のんびりと過ごせる休日の朝ご飯を楽しみたい人も多いんですね。なかには「朝ご飯を食べ終わったら、また寝る」（27歳／金融・証券）という意見も。次に目が覚めるのは、何時頃なんでしょう？


ほかにも「お風呂」「トイレ」「天気チェック」ほか、「ストレッチで体を動かす」（29歳／マスコミ・広告関係）という回答が挙がりました。


さて、休日につきものなのが「寝過ぎてしまった……」という後悔。やっぱり皆さん、そう思うもの？


Q2.「寝過ぎた……」と後悔することはありますか？
はい…63.0％
いいえ…37.0％


「はい」が半数以上に。毎週のように後悔している私としてはホッとする結果となりましたが、9時頃に起きても「寝過ぎた……」と感じる人も多い様子。朝型な人、多いんですねぇ……（うらやましい）。




せっかくの休日、早めに起きて時間を有意義に使うもよし、寝たいだけ寝るもよし。私はやっぱり……、布団の上でゴロゴロしていたいかなぁ……。


（吉住夏樹／プレスラボ）



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