むかーし保健体育の授業でコンドームの使い方を習ってからというもの、「避妊」といえば、まずコンドームが連想してしまう私ですが、どうやら最近の女子はコンドームやピルだけではない避妊方法を実践している様子。働く女子に聞いてみました。あなたはこんな避妊方法、知ってます？

■薬局で手に入る「殺精子剤」

「殺精子」って彼が怖がっちゃいそうなネーミングですが、その名の通り精子を殺す錠剤を膣内に入れる方法なのだそう。薬が溶けて効果が現れるまで10分、効果の持続は1時間。気軽にできる方法ではあるけれど、時間の制約があるため「時間が気になって、雰囲気が盛り下がった」（29歳／秘書）なーんて意見も。

確かに、「あと○分で終わらせないと……」なんて考えながらエッチするなんて、味気ないというかなんというか（笑）。その名の割に単独での避妊効果は高くないので、他の方法との併用が良いと言われているようです。

■排卵日を把握—「基礎体温法」

これは結構有名ですよね。朝、目が覚めてすぐに婦人体温計で体温を測定し、排卵日を予想する方法。ただ、「風邪を引いたら、基礎体温のグラフが乱れて排卵日を予測できなかった」（25歳／デザイナー）なんていうケースも。朝、ベッドに入ったまま体温を計るなんてどう考えても二度寝してしまいそうだし、毎朝同じ時間に計測するのって難しそう。避妊の道はなかなか厳しいです。

■最長5年間程度の避妊効果「IUD」

病院で子宮内に小さな器具を入れて、避妊効果を得る方法です。現在のIUDは麻酔も必要なく簡単に装着、除去が出来るのだそう。料金は施設によりますが大体3-4万円程度。「長い目で見るとピルを飲み続けるより低料金」（29歳／事務）という意見があるように、長期間妊娠を望まない人には人気があるようです。

気になるのはこの場合、料金は彼女、彼、割り勘のどれか。女性だけが払うのは納得いかないですが、彼に全額払わせるのも申し訳ないような。でもコンドームの場合なら大体男性が買うし……。割り勘にするのはあまりにムードがないような……。うーん、難しい！

あなたは全部知ってましたか？　みんながみんなコンドームで避妊してると思ったら大間違いかも。たまには別の方法を試してみるのも、案外刺激になったりして!?

（桜まゆみ／プレスラボ）

※上記でご紹介させていただいた方法は、あくまでも避妊法のご紹介であり、性感染症を防ぐための方法をご紹介しているわけではありません。
性感染症を防ぐためにも、コンドームなどの避妊法と併用することをおすすめします。

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