アンケート回答によると、退社時間が早めの人はリラックス系の趣味や楽しみをもち、退社時間が遅めの人は発散系の気分転換をしている傾向があります。もっと遅い人になると、睡眠・食事という生命の維持レベルが「楽しみ」と感じるようになってしまってます。 Update:07.01.24

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半数以上の人が20時には退社しています。が、1年目から深夜まで仕事してる人もいて、大変なことになってますね。 ［回答者数：500（1年目= 18.0%、2年目= 23.6%、3年目= 21.2%、4年目= 9.8%、5年目以上= 10.0%、6年目以上=11.8%、その他=4.8%）／2006年12月『escala cafe』にてWEBアンケート調査］

	17時〜18時頃
	・ 着付け教室。お稽古の後にお茶をしながらお喋り。（小売／販売・サービス職／2年目） ・ お気に入りのカフェでお茶。お花やヨガなどの自分磨き。（機械・精密器機／事務職／4年目） ・ 資格を取るための学校に通っています。（金融・証券／事務職／6年目以上） ・ 試写会に行きまくる。（建設・土木／事務職／6年目）

	18時〜19時頃
	・ 家に帰って2時間くらいゆっくりお風呂。汗と一緒にストレスを流します。（団体・公益法人・官公庁／事務職／2年目） ・ 家に帰ってピアノを弾く。（金融・証券／専門職／4年目） ・ 家でネコと戯れる。（不動産／事務職／3年目） ・ ジムでインナーマッスルを鍛える。（金融・証券／営業職／4年目） ・ 本屋へ行って立ち読み。おかげで買わずにかなりの本を読んだ。（警備・メンテナンス／営業職／1年目）

	19時〜20時頃
	・ 旦那さんに食べてもらうご飯を作る。（電機／事務職／4年目） ・ 週１〜２回のジム。ストレスがたまったときはひたすらマシーンやエアロビでがんがん走り、今日は疲れたなと思えばヨガやジャグジーでまったり。（ホテル・アミューズメント／販売・サービス職／2年目） ・ 星空をみること。（学校・教育／事務職／3年目） ・ 飲む。歌う。喋る。（学校・教育／専門職／4年目） ・ コンビニのおでんや肉まんの食べ比べ。（電機／事務職／2年目） ・ ゲルマニウム温浴。（運輸・倉庫／営業職／3年目） ・ 帰り道のスタバでゆったりと過ごす。（医薬品・化粧品／その他／1年目） ・ ダーツ！（情報・IT／技術職／6年目以上） ・ スーパー銭湯。（団体・公益法人・官公庁／事務職／4年目）

	20時〜21時頃
	・ すごく仕事をがんばったときによく大戸屋の和風おろしハンバーグを食べにいきます。（商社・卸／営業職／2年目） ・ 家でゆっくりDVDみながらネイル。（その他／事務職／4年目） ・ 地下鉄代を節約するため、約3キロをひたすらウォーキング。（自動車関連／営業職／2年目） ・ ゴルフ打ちっぱなしでストレス発散。逆にストレスになる日も多々あり。（商社・卸／営業職／3年目） ・ 早く家に帰って彼と一緒に過ごすこと。（医療・福祉／専門職／3年目） ・ 映画のレイトショーへ駆け込み！　そのまま家に帰るより次の日が元気になっている気がする。（商社・卸／事務職／3年目） ・ スーパーの半額シール！（小売／販売・サービス職／6年目以上）

	21時〜22時頃
	・ 家で母のご飯が出てくる時。一人暮らしはできないね〜と思います。（小売／販売・サービス職／2年目） ・ 韓国語のラジオ講座！　まじめ？　だんだん理解していくのがたまらなく嬉しいんです！（機械・精密器機／営業職／4年目） ・ 英会話。かっこいい先生がいる！（金属・鉄鋼・化学／技術職／3年目） ・ とにかく早く帰ってオンラインゲームで現実逃避。（情報・IT／経営・コンサルタント／4年目）

	23時〜24時頃
	・ 平日はほぼ家に帰るだけ。途中の駅で座れるだけで嬉しい。金曜夜のお酒はやっぱり気持ち良い。基本、始発を待つ朝までコース（笑）。（情報・IT／事務職／6年目以上） ・ 家に帰って寝る以外ありません。22時に帰宅して「早い！」と嬉しくなりました。ニュース番組まだやってますし。（ソフトウエア／技術職／3年目） ・ 残業を切り上げられた日にはデパ地下へ行く！　スイーツやお惣菜、ワインなど閉店間際は思わぬ掘り出しモノで一杯です。（情報・IT／技術職／3年目） ・ ミクシーに日記を書くこと。（自動車関連／事務職／3年目） ・ アフター22からの飲み。（情報・IT／技術職／3年目）

	24時以降
	・ とにかく食べる・寝る！（情報・IT／技術職／5年目）

ホワイトカラー・エグゼンプションの制度化が見送られましたが、そんなもん現場ではとっくにサービス残業が慣習化しとるわ！　と握りこぶしでデスクをどん！　と叩き、書類の山が雪崩をおこした人が多いかと思います。以前観た外国映画で、主人公の女性が仕事に打ち込む恋人の健康を気づかう場面で「あなた今月は30時間も残業してるのよ！」と詰め寄るシーンがありました。やっぱ日本人はワーカホリックやね。 （text：YUSEI SAWAMURA）